预防青少年癫痫的方法

核心提示:

由于青少年癫痫病患者逐年增加，所以我们必须要重视起来，在日常生活中一定要做好预防措施，下面小编就给大家介绍一下青少年预防癫痫的方法，以便于各位朋友能够在日常生活中有针对性的预防。

1、青少年癫痫病的病因

1.颅脑外伤

外伤后有一定的癫痫产生几率，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿致使的颅内高压，都可致使青少年癫痫病发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩，致使大脑供血供氧不足，脑细胞功能紊乱，产生青少年癫痫病。

2.颅内感染

各种脑炎、脑膜炎等这些疾病，致使大脑皮层炎症和水肿，引发青少年癫痫病发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕构成和脑膜粘连，也能致使青少年癫痫病发作。所以颅内感染应初期诊断，积极医治，减少后遗症和并发症的产生。

3.脑血管系统疾病

虽然较颅脑外伤、肿瘤、感染为低，但是由于脑血管病的发病率较高，故脑血管病仍为青少年癫痫病最常见的病因之一。

4.脑肿瘤

脑肿瘤细胞本身不具备有癫性放电，由于肿瘤膨胀性生长，压迫了其周围的脑组织及血管，产生脑水肿、肿胀、缺氧、缺血、脑组织硬化及萎缩。这些病理神经元细胞代谢异常及膜电位的改变，及内源性或外源性因素刺激下，产生异常放电引发青少年癫痫病发作。

5.脑寄生虫病

随着社会的发展，卫生状态的改良，脑寄生虫病引发的癫痫有所减少，此病主要流行于我国华北、东北、云南等地。由于吃了被虫卵污染的食品或水源，使虫卵进入体内，随血循环寄生于大脑皮层，引发青少年癫痫病发作。

6.中毒

酒精、高氧、药物、金属、一氧化碳、化学、动物类中毒、肾功能衰竭、代谢性酸中毒、水中毒影响了GABA抑制性神经递质的合成，神经元兴奋性增高，产生青少年癫痫病。

2、青少年癫痫心理

1、自卑心理

通常而言，癫痫患者的自卑心理来自两方面的缘由：1是患者自己。由于癫痫发作不分时间、不分地点、不分场合，发作稍多，患者自己构成病态心理，产生较严重的自卑;2是社会压力。生活在患者周围的人，有意无意之间给患者造成心理伤害，更不要说社会轻视给患者造成的精神负担了，乃至即便是患者亲属或周围的人对他的过分照料、保护，也会使患者产生自卑感。

2、悲观情绪

有了此心理问题的存在，使得癫痫患者遭到极大的心理创伤，继而产生悲观情绪，认为自己除是患者在影响其他人的正常生活以外，一无是处。事实上，癫痫是一种固执疾病，长时间医治，对患者身体和心理、精神上都会造成严重伤害，使患者克服疾病的信心逐步动摇，直至产生悲观情绪乃至是使患者产生失望心理。

3、抑郁心情

抑郁本身就是一种病发因素，而一旦患了癫痫，抑郁的特点就会更加明显。特别是当患者处在一个对癫痫疾病有偏见的环境中时，会造成患者心理负担加重，闷闷不乐，心情不顺畅，时间稍长，便有可能会构成较严重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，也必将会影响医治效果。

4、孤独感觉

由于外界对癫痫患者的诸多误解，和亲友对其的过分关心，可能会使患者无时无刻的感觉到自己是个癫痫病人，工作、生活、学习等方面都要遭到一定的影响，不能和正常人一样了，摆脱不掉的心理阴影让患者堕入孤独，不愿和大家在一起，不愿参加集体活动，喜欢一个人躲在角落里呆着。特别是处于青春期的患者，孤独感会更强烈些。

3、青少年癫痫平常饮食注意事项

1、多进酸食少食盐。

酸性食品提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性青少年癫痫患者的一些神经递质的缺少，减少癫痫的发作。青少年癫痫平常饮食大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调剂自己的食谱，公道搭配。

另外有研究表明：青少年癫痫的发作是由于神经过度放电而至，而当人体短时间内过量地摄取食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而引发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对青少年癫痫平常饮食仍然适用。

2、多进食豆类，谷类食品。

有研究表明，豆类食品和谷类食品(如黄豆、藊豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：青少年癫痫平常饮食应多进食豆类及谷类食品，可补充青少年癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在1定量的磷酸酶物资，但癫痫患者的大脑中严重缺少这类酶，而芽菜中富含硝基磷酸酶物资，故进食芽菜能补充磷酸酶不足而减缓病情。

3、控制饮水。

间脑是人体水液调理中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而引发癫痫。而且有些青少年癫痫患者常常在憋尿的进程中，突然病发，这是由于过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，引发神经元异常放电而至。

大家通过上面的文章应当都能够了解了预防癫痫的方法，在日常生活中一定要科学的预防保健措施，以避免癫痫来伤害青少年的健康，给青少年的心理造成巨大的伤害，小编提示大家如果发现得病也要在第一时间进行医治，以避免病情严重。

文章来源:广东癫痫医院哪家好