秋季癫痫患者如何正规饮食

秋季癫痫患者如何正规饮食?专家讲解，秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以癫痫病人秋季饮食必须遵循“养收”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。

秋季癫痫患者如何正规饮食?

秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。所以平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵;多吃蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。饮食上要尽或许少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。应贯彻“少辛多酸”的原则，肺主辛味，肝主酸味，辛味能胜酸，故秋季要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物，也可食用人参、沙参、麦冬、川贝、杏仁、胖大海、冬虫夏草等益气滋阴、宣肺化痰的保健中制作的药膳。

在秋季，宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会造成温热内蕴，毒滞体内，引发腹泻、痢疾等，并会引发癫痫。

因为从炎夏转入凉秋，人体常常觉得较为舒服，因为“闺夏”而致的身体消瘦也渐渐地恢复，胃口和精神的转好，使秋季成了一个最佳的进补季节。在进补疗程中平补，这是根据秋季气候凉爽，阴阳相对平衡而提出的一种进补法则。所谓平补，就是选用寒温之性不明显的平性滋补品，都是平补之品。另外，秋季阴阳虽相对平衡，但燥是秋季的主气，肺易被燥所伤，进补时还应当重视润补，即养阴、生津、润肺，采取平补、润补相结合的方式，以达养阴润肺的目的。

补肺润燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。一方向，能够直接补充人体的水分，以防止嘴唇开裂等;另一方向，通过这些食物或药物补养肺阴，防止因机体在肺阴虚的基础上再受燥邪作用，产生病症。晨饮淡盐水，晚饮蜂蜜水，既是补水分、防便秘的好方式，又是养生抗衰的重要内容。总之，秋季饮食要甘润温养，既不可过热，又不能太凉，要以不伤阳不耗阴为度。食物进补取材方便，虽有四气五味之分，但终归作用力相对较弱，食用时只要对症选用，不仅成果较为明显，大部分也不会造成什幺不适。

饮食有节制益人，无节制则伤人。在秋季饮食保健中应重视食饮定时，是为了让胃肠生理机能维持正常的活动，使其有序进而消化，不至于紊乱或过劳。阴阳平衡，方能抑制病症的产生，这也是癫痫病人为何在诊疗的同时要注重饮食调理的起因。

专家获悉：最佳的方式是重视生活饮食上的护理保健，能够使自身心平气和，情绪比较好是没有较大的扰动，科学饮食，再通过正规的口服癫痫药物诊疗的情况下，大部分是不会造成癫痫发作的迹象。秋季癫痫患者如何正规饮食？

为此，癫痫诊疗专家归纳了秋季护理癫痫病的要点：

(1)秋季癫痫患者如何正规饮食---重视正规饮食癫痫病人饮食重视可概括为以下几点：多食有益的蔬菜：蔬菜中富含大量蛋白质、磷、铁、钙、胡萝卜素、维生素C等多种成分，具备安神、祛瘀消肿、补虚止痛、清热解毒、消炎等作用，均可时常食用。如：胡萝卜、白萝卜、白菜、茄子、芋头、油菜、苦瓜、空心菜、土豆、黄瓜、丝瓜、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、黄豆芽、绿豆芽、豆角等。

(2)秋季癫痫患者如何正规饮食---做些有益的运动运动能够缓解疲劳，放松精神，癫痫发作就是脑部神经放电形成，运动恰好也是一种放松心情，休息大脑的休息好方式。爱好运动的患者们更加要掌握这个舒适的季节多多运动。

(3)秋季癫痫患者如何正规饮食---多想有益的事情提高病人生活质量同样是诊疗癫痫的重要要素，所以病友们应加强癫痫病心理诊疗，平时应多想有益的事情。看到这点，患者们应努力放下心中的包袱，勇敢走出自己，多和医生即时看病症，多和其他患者交流康复经验，尽可能克制情绪，尽可能保持心情平静。

以上解析了秋季癫痫患者如何正规饮食，为了能使癫痫患者更好的恢复，免除重复发作，除了积极配合医生进而诊疗外，还要在日常事情、生活、学习中多加重视，形成好的饮食规律，保持好的心态。